首页> 饮食频道> 健康食谱> 老北京自来红

食材用料

葵花籽仁 葵花籽仁10克 小麦面粉 小麦面粉40克
肉桂 肉桂1/2大勺 苏打粉 苏打粉1克
冰糖 冰糖10克 白糖 白糖90克
芝麻油 芝麻油136克 麦芽糖 麦芽糖10克
76克 1/2大勺
30克 40克
少许 30克

老北京自来红的做法

1

油酥皮:普通面粉200克,白砂糖10克,麦芽糖10克,香油90克,小苏打1克,开水76克;馅料:白砂糖80克,香油46克,熟面粉40克,糖桂花1/2大勺,冰糖10克,瓜子仁10克,核桃仁30克;表面装饰:红色食用色素少许;首先制作油酥皮。把白砂糖、麦芽糖、小苏打倒入碗里,再倒入开水,搅拌均匀以后倒入香油

2

继续搅拌均匀

3

倒入200克面粉

4

把面粉和其他材料揉成面团。把面团放到案板上,然后,拿出你做面包揉面的劲儿来吧,用力的揉面团20分钟,直到面团变得非常光滑、有弹性

5

把揉好的面团用擀面杖擀成长方形面片

6

擀好的面片,将两边向中间折过来

7

折好的面片再对折。类似制作千层酥皮的叠被子。这是第一次四折

8

把叠好的面片,横放在案板上,再次擀成长方形面片。并再次4折。重复这个过程2-3次,一共进行3-4次四折。直到面团表面变得非常光滑,平整

9

折好的面团再次擀开,并卷成圆筒状

10

卷好的面团,切成10个小剂子

11

接下来制作馅料。把白砂糖、香油、糖桂花、熟面粉倒入碗里

12

再倒入瓜子仁、切碎的核桃仁、冰糖

13

用手把所有材料抓匀混合成为馅料

14

把馅料放在案板上,用手整形成长方形

15

同样用刀切成10等份

16

取一个油酥皮小剂子,切面朝上放在案板上,用擀面杖擀成圆形面皮

17

擀好的圆形面皮,包入1份馅料

18

馅料包好后,自来红月饼就成型了。将包好的月饼收口朝下摆在烤盘上

19

依次包好所有的月饼以后,用饮料瓶盖沾上少许红色食用色素,在月饼顶部印出一个红色的圆圈

20

将烤盘放入预热好的烤箱,200度,中层,上下火,烤焙25-30分钟,直到月饼表面变成棕红色

烹饪技巧

1、自来红属于油酥皮月饼。和其他月饼皮不一样的地方在于,油酥皮的面团一定要揉透。虽然不像做面包一样需要至少揉到扩展阶段,但也必须揉到非常筋道、有弹性。所以,做这款月饼的时候,请一定要多花点力气,多揉一揉面团,做出的油酥皮才更酥松可口。
2、制作油酥皮,传统上有一道工序叫做“压皮”,就是将揉好的面团放在压面机里,压成薄面片,并反复数次。可以使面团更均匀,更具韧性,组织间更连贯,做出高品质的产品。因为家庭没有工业化的压面机,面团的分量也小,所以把面团进行3-4次的四折(也就是制作步骤的5-8步),用来代替压皮。这是做出好的油酥皮的关键之一,千万不要省略哈。
3、自来红表面的圆圈,叫做“磨水戳”,其实它并不是用色素印上去的,而是用麦芽糖、蜂蜜、碱等制作成的“磨水”,烘烤后呈暗红色。但为了方便,我使用了红色食用色素代替。如果没有色素,可以用可可粉沾点水代替,盖上的印儿就是暗黑色的了,也挺漂亮哈。
4、自来红的一个特点就是香油味道十足。不习惯香油味儿太重的,制作的时候可以把一部分香油或全部香油用大豆油或玉米油代替。

营养价值

麦芽糖:补虚、润燥、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳