首页> 饮食频道> 健康食谱> 酱油鲜鱿

食材用料

300克(巴掌长的)

酱油鲜鱿的做法

1

1淋上适量的蒸鱼豉油

酱油鲜鱿的做法
2

2鱿鱼去内脏,剥去表面薄膜洗净,在表面划2刀(不要划断哈),码在盘中

酱油鲜鱿的做法
3

撒些姜丝和葱段,入烧开的水中蒸5-7分钟(这种个头的差不多了,别蒸太久,那样口感就老了)

酱油鲜鱿的做法
4

食用时候沾上香醋酱就好了

酱油鲜鱿的做法

烹饪技巧

1、蒸的时间不要太长,那样口感就打折扣了,而且鱿鱼会缩得很厉害。

2、推荐食用冰鲜的鱿鱼,不要用冰冻的,那个口味肯定差些哈。

3、表面划花刀是为了成品视觉效果,你感觉到了吗?嘿嘿。

营养价值