首页> 饮食频道> 健康食谱> 御膳八珍糕

食材用料

芝麻 芝麻适量 糯米粉 糯米粉100g
藕粉 藕粉100g 蜂蜜 蜂蜜少许
200ml适量添加 100g
100g 100g
3颗(大的)

御膳八珍糕的做法

1

芝麻,料理机里打碎成末。

御膳八珍糕的做法
2

药店买回药材

御膳八珍糕的做法
3

干红枣洗净打碎。(没有留不放了,湿枣是打不碎的)

御膳八珍糕的做法
4

药材磨末。(自己磨不了的,最好在药店磨好)

御膳八珍糕的做法
5

药材粉必须用细筛反复过滤2--3次。

御膳八珍糕的做法
6

冰糖加200ml水,小火熬化,稍凉备用。

御膳八珍糕的做法
7

所有粉末搅拌均匀,中间挖坑,倒入温热的冰糖水。

御膳八珍糕的做法
8

再加入适量蜂蜜,不要太多

御膳八珍糕的做法
9

和成稍微比较软的面团,冰糖水不够可以再加水,湿布盖好醒20分钟

御膳八珍糕的做法

烹饪技巧

???夏季到来了,是补脾胃最好的时候。快给我们的大宝宝小宝宝或者老年人做些八珍糕调理脾胃吧!曾经乾隆和慈禧的最爱点心。
1:八珍糕明细,党参15g,白术30g,茯苓30g,山药30g,白扁豆30g(我木有用),苡米30g,芡实15g,莲子肉30g,生山楂15g,炒麦芽15g。(小孩子大便容易干燥的就不要用白扁豆了)
2:不喜欢黑色的可以不要放黑米粉,换成糯米粉或者大米粉,糯米粉多的话会更加筋道。
3:面团不要太干,那样蒸出来会有点硬。
4:没有模具的可以直接搓圆按扁蒸。
5:这个糖的口感是微微甜的,可以增减。
以上八珍粉的数量是两倍的200g左右,按上面配方做只用一半。不了解八珍糕的话可以查寻看看,对身体很有好处的!我的大儿子就是亲身体验而受益的真实例子。。。

营养价值

藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁
芝麻:明目、祛风、补血
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒