夏季养生 女性健康养生的9大误区

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当今很多的女性都在关注如何养生和一些养生的常识。注重养生当然没有什么错误，但是不是光注重养生就可以的。也要用对方法，方法正确了才能真正的养生。

女人健康养生 每天必须做足的八件事

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女人要想保养好，每天需做足一下这八件事情！ 早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过...

夏季女性养生 女人夏季怎样穿鞋最舒服健康

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女人夏季穿什么鞋伤身体?很多女性买长裙配绑带凉鞋，可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。在系带子时，为了不让带子下滑，很可能会将小腿紧紧绑住，行进过程中血液流通不畅，把小腿勒出一节一节的。

居家健康养生茶

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春天是百花齐放,万物复苏的季节.很多时候我们总是说趁着节假日,出去走走,可是又怕人多太烦躁,就居家算了.居家我们也不能闲着,给自己的身体保保建吧.中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,因此,专家向大家介绍了几种最适合春天养生喝的茶,放假不妨自己在家中动手做一做

夏季中年男人健康 六大忌讳

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人到了中年就会想着怎么去养生保健了，特别是对于一些中年男性。在年轻的时候没有注重保养，而在中年的时期就得多下功夫进行养生了。尽管养生的方法有很多，但对于养生保健还是要有一定的禁忌。下面，养生之道网为你介绍关于中年 男性养生保健的六大禁忌，好让各位可以更保持健康的身体。

三伏天 老年人健康如何把握

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现在已经进入夏季三伏天，是整个夏季最热的时候了。此时的气候多为高温、高湿度、低气压，这样的气候是不利于大家的身体健康，尤其是老年人的健康养生。因为高温高湿度的天气可以使人体内钾纳微量元素、水分和盐分的流失，造成身体血液循环出现问题诱发肌肉痉挛、心跳脉搏加快等身体不适。

夏季男性健康常识你知道多少

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炎炎夏日，人们常常会因高温而引起这样或那样的不适！下面就为大家介绍，大家可以看看8个夏季养生保健小常识，针对自身情况进行一些调整，希望帮助各位度过苦夏！

春季如何才能健康补水呢

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春季如何才能健康补水呢，春季阳气升发、乍暖还寒，可以选择一些适合这个季节吃的食物。韭菜四季常青，但以春天吃最好。

夏季养生 男性健康养生知识

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　在这个物质横飞的社会，男人不但要在外忙工作，在家还得忙家事，种种压力严重影响了男性朋友们的健康。不用担心，今天小编将为男性朋友带来福利，教大家9个男性健康养生的知识，希望男性朋友们能早日恢复健康。

健康体质有什么养生原则

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我们经常听到有朋友讲锻炼身体，增强体质。那么什么是健康的体质呢你？它的表现是什么？它的养生原则是什么呢？

谈谈春季怎样养生更健康

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春季怎样养生更健康，最应补B族维生素，春季人的大脑容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。

夏季男性健康养生小常识

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夏季的天气炎热，养生是需要引起重视的，这样才可以保证自己的身体更加健康，所以首先应该了解一些夏季男性健康养生小常识，然后做好养生，这样可以避免夏季常常出现的一些不良症状，下面就汇集了一些夏季男性健康养生小常识，男性朋友应该引起重视。

养生推拿小妙招 让你健康更长寿

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你想知道养生推拿小妙招吗？健康对于每个人来说都是一笔珍贵的财富，每个人都希望能够拥有健康的身体，平常也会通过各种的运动来增强体质。

女人30如何保养 做好6件事

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专家说，女人离不开水，女人最不能受冷，女人不宜吃黄瓜……那么，我们该做点什么呢?25岁后，我们要开始注意面子问题，30岁后，我们更应该注意机体的功能。

夏季健康小常识 温水冲澡

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炎热的夏季已经到来，您做好迎接的准备了吗?俗话说心静自然凉，所以夏季养生重在养心，保持愉快而稳定的情绪是最主要的。另外生活中多注意以下几点健康小常识。

秋冬养生小常识之知“足”最健康

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要说我们身上，最任劳任怨、默默无闻的，恐怕应该是脚了，脚也最易被人们忽略，其实，人的双脚对于人体好比树根之于大树...

健康饮食禁忌小常识 别吃七种有毒蔬菜

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健康饮食小常识，多吃蔬菜对身体好处多多，然而吃“错”了菜对身体的损伤也是非常可怕的。如下七种蔬菜就含有剧毒，千万别吃！

国庆假期出行如何保证健康

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国庆长假即将来临，不少市民已经开始准备出行计划。出行要开开心心，身体健康是首要保障。24日，记者采访市人民医院急诊科主任吴艺，请他为大家支招对付旅游途中的突发情况，做好出行前的准备。

夏季女人健康养生最忌讳这8件事

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目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。

女人健康养生 可以吃哪些刺激性食物

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食物因味道各有不同，我们的饮食才丰富多样，常见的酸甜苦辣，组合起来更是味道多样，大多数食物需要品尝才知气味，也有少部分食物天生带有刺激性味道，只要一接近，人就会有感觉，下面一些食物会发出一些稍有刺激性气味，但这些食物却有利于女性身体健康。