国庆长假即将来临，不少市民已经开始准备出行计划。出行要开开心心，身体健康是首要保障。24日，记者采访市人民医院急诊科主任吴艺，请他为大家支招对付旅游途中的突发情况，做好出行前的准备。

登山骨折固定最重要

登山项目是出门旅游的一大选择。登山前充足的准备是预防发生意外伤害的措施。比如，选择一双合适的鞋子，最好是登山鞋，登山杖也是好的选择。

登山时要注意循序渐进，登山的高度和时间应根据自己的体力和平时活动情况而定，如果感觉疲劳，或者有心慌、胸闷、出虚汗等，应立即停止运动，就地休息。

如果登山不慎骨折，最重要的首要工作是固定住伤处。

“可以用夹板固定住骨折处，如果在野外可以利用周围的材料，如树枝、硬物等进行固定。”吴艺说，在固定好伤处后再打120呼救。

吴艺提醒说，发生骨折后除了进行固定外，还需要注意的是不能马上进行活动，最好原地休息。

此外，如果脚崴了，最好进行冰敷，切忌不要进行搓、揉，以免引起出血。