有时候枕头决定着人们的睡眠质量,但是用什么样的枕头才是最能让人的健康达到效果,特别是在炎热的夏天,人们对于枕头多数想要更闵快效果的,这样对头部血液循环好,也让夏天的睡眠更舒心。那么夏天到底用什么样的枕头更可观呢。
标签: 夏季女性养生小常识 2015-11-03 10:55:02女人夏季穿什么鞋伤身体?很多女性买长裙配绑带凉鞋,可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。在系带子时,为了不让带子下滑,很可能会将小腿紧紧绑住,行进过程中血液流通不畅,把小腿勒出一节一节的。
标签: 夏季女性养生 2015-10-14 15:15:45夏季容易使人的睡眠时间缩短,所以午睡是很重要的一个环节,中午太阳最高,容易造成中暑,另外夏季白天变长夜晚变短,所以午睡更为重要,建议午睡时间以半个小时为宜,良好的午休可以起到消除疲劳、补充精力的效果。
标签: 夏季女性养生 2015-10-07 11:37:13外热、内热一起来,人体极易感受外来湿邪的侵袭,出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等,中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。这时,应该特别注意饮食调养,以清淡为主,常吃具有清热健脾利湿的食物如赤小豆、薏苡仁、绿豆、莲子、山药等。忌食海腥鱼类、羊狗肉、冷饮等。
标签: 夏季女性养生小常识 2015-10-06 12:10:19夏季是养生的活跃季节,女性也将养生的最佳时间挑选在夏季。女性养生的益处多,但也要掌握好养生窍门。就让小编来告诉你,女性养生的常识都有哪些吧!
标签: 夏季女性养生小常识 2015-09-28 10:38:47想要健康快乐的度过炎热的夏天,最关键的就是做好夏季养生,夏季养生有多个方面,首先我们就要从我们的日常饮食习惯入手,然后在是生活习惯,接下来小编就来告诉大家一些夏季养生的常识,让大家可以在夏季健康的养生。
标签: 夏季女性养生小常识 2015-09-12 10:27:59夏季到来养生很关键,尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道,加强自身的保养,比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识,帮助女性朋友们度过燥热的夏季。
标签: 夏季女性养生 2015-09-11 11:00:07夏季到来养生很关键,尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道,加强自身的保养,比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保健知识,帮助女性朋友们度过燥热的夏季。
标签: 女性养生 2015-08-12 13:26:23