首页> 饮食频道> 健康食谱> 老北京糊塌子

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 西葫芦 西葫芦适量
大葱 大葱适量 小麦面粉 小麦面粉适量
花椒 花椒适量 适量
适量 适量

老北京糊塌子的做法

1

把西葫芦用清水洗净

老北京糊塌子的做法
2

用擦菜器把西葫芦擦成细丝

老北京糊塌子的做法
3

在盛有西葫芦丝的盆中磕入两只鸡蛋

老北京糊塌子的做法
4

在放入一些切碎的葱花,撒上一些盐

老北京糊塌子的做法
5

在撒一些提味的花椒粉

老北京糊塌子的做法
6

接着倒入一杯面粉

老北京糊塌子的做法
7

将混合了面粉的西葫芦丝静置15分钟

老北京糊塌子的做法
8

用筷子顺时针混合西葫芦丝和面粉

老北京糊塌子的做法
9

直至搅拌成上图三的状态即可

老北京糊塌子的做法

烹饪技巧

制作时的几点注意:
一、西葫芦本身富含水份,在放入调味的盐份后也会浸出水份,因此在制作糊塌子时,不必再额外添加清水。
二、鸡蛋可根据自己的口味来酌情增减份量,鸡蛋会增加糊塌子的松软度和香气。
三、将调好的面糊,静置几分钟后再入锅,会使糊塌子的口感更加的鲜嫩。
四、西葫芦要尽量挑选鲜嫩的,这样口感才会好;比较老的西葫芦要去瓤去皮后再擦丝。
五、制作糊塌子尽量使用不粘锅,这样不容易粘锅底,会很轻松的制作出漂亮的糊塌子。

营养价值

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目