首页> 饮食频道> 健康食谱> 青椒啤酒烧鸡翅

食材用料

冰糖 冰糖20克 白糖 白糖1茶匙
姜 10克 1茶匙

青椒啤酒烧鸡翅的做法

1

所有原料准备好,鸡翅、青红椒洗净

2

鸡翅从关节处切段

3

青红椒切块,生姜切片

4

起油锅,放入冰糖

5

小火炒至冰糖融化,变成浅黄色鱼眼泡

6

放入鸡翅

7

翻炒至鸡翅上色

8

加入啤酒、盐、白糖和生姜

9

大火烧开

10

锅加盖转小火炖煮20分钟至锅内汤汁浓稠

11

放入青红椒

12

快速翻炒至青椒变色即可盛出

烹饪技巧

1、炒糖色一定要用小火,千万不能炒煳,否则会有苦味。
2、青椒要最后再放,这样吃起来味道比较清脆。

营养价值

白糖:富含碳水化合物
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳