首页> 饮食频道> 健康食谱> 户瓜春笋烧肉

食材用料

春笋 春笋适量 香菇 香菇适量
花椒 花椒适量 八角 八角适量
适量 适量

户瓜春笋烧肉的做法

1

然后切成块,放到锅里炒,要把肥肉的油都炒出来,这样不会太腻,热量降低很多,关键是健康,哈哈

2

把肉焯水洗净

3

炒好肉后,加入一些八角花椒等炖菜料,加入开水,炖半个小时,然后把切好的户瓜、春笋、香菇放进去炖半个小时

4

最后加一些盐鸡粉稍微收汁即成

烹饪技巧

1. 把肉焯水洗净

2. 然后切成块,放到锅里炒,要把肥肉的油都炒出来,这样不会太腻,热量降低很多,关键是健康,哈哈

3. 炒好肉后,加入一些八角花椒等炖菜料,加入开水,炖半个小时,然后把切好的户瓜、春笋、香菇放进去炖半个小时

4. 最后加一些盐鸡粉稍微收汁即成

营养价值

春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛