首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱香冬笋丝炒蛋

食材用料

鸭蛋 鸭蛋少许 大葱 大葱少许
少许 1斤

葱香冬笋丝炒蛋的做法

1

焯好的冬笋,切丝

葱香冬笋丝炒蛋的做法
2

冬笋买回来去壳,剥出笋肉,放清水中煮一下,差不多到5、6分熟,捞出

葱香冬笋丝炒蛋的做法
3

蛋打匀,放一点点盐拌匀

葱香冬笋丝炒蛋的做法
4

大葱,切小颗粒

葱香冬笋丝炒蛋的做法
5

锅中放适量油,放一半葱花下去爆香一下

葱香冬笋丝炒蛋的做法
6

放笋丝,略加拌炒

葱香冬笋丝炒蛋的做法
7

放鸡蛋液,稍稍成型后,翻炒几下,加入剩下的葱花,再撒少许盐,炒匀即可

葱香冬笋丝炒蛋的做法

烹饪技巧

1、冬笋,你可以多几个回来,一起焯好放着,不用做一次菜,焯一次的。
2、可以在鸡蛋液里加少许生抽,这样炒出来的鸡蛋会更有味儿,就是颜色上可能不好看些。
3、先将一部分葱花爆香,这样炒出来的鸡蛋,葱香味会更浓郁一些的。

营养价值

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
大葱:通阳、解毒、活血