首页> 饮食频道> 健康食谱> 咖喱盖浇饭

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 土豆 土豆4个
白萝卜 白萝卜2根 小葱 小葱一小把
花生油 花生油适量 少半勺
一勺

咖喱盖浇饭的做法

1

将胡萝卜、土豆、鸡蛋准备好。

咖喱盖浇饭的做法
2

土豆清洗干净后去皮。

咖喱盖浇饭的做法
3

土豆切成小块。

咖喱盖浇饭的做法
4

在水里冲去粘液防止炒的时候沾锅。

咖喱盖浇饭的做法
5

胡萝卜清洗干净后滚刀切成小块。

咖喱盖浇饭的做法
6

热锅后适当多放点油。

咖喱盖浇饭的做法
7

加入胡萝卜。

咖喱盖浇饭的做法
8

翻炒几下。

咖喱盖浇饭的做法
9

放入土豆。

咖喱盖浇饭的做法

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目