首页> 饮食频道> 健康食谱> 猴头菇炖排骨

食材用料

排骨 排骨 猴头菇 猴头菇
大葱 大葱 大蒜 大蒜
姜 醋
料酒 料酒

猴头菇炖排骨的做法

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猴头菇放入温水中

猴头菇炖排骨的做法
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加入少量的食用碱

猴头菇炖排骨的做法
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将碗盖盖上,尽量让猴头菇完全浸泡在水中

猴头菇炖排骨的做法
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等到猴头菇完全泡开后剪去根蒂部

猴头菇炖排骨的做法
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将猴头菇中的水份全部挤出,然后泡清水,反复清洗去掉碱味

猴头菇炖排骨的做法
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至水完全变清后就可以做了

猴头菇炖排骨的做法
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排骨焯水

猴头菇炖排骨的做法
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捞出备用

猴头菇炖排骨的做法
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将焯好的排骨放入锅中,加适量的清水和姜、蒜和葱段

猴头菇炖排骨的做法
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加入料酒

猴头菇炖排骨的做法
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加入少许醋炖开

猴头菇炖排骨的做法
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排骨炖半小时后再加入猴头菇,再炖半个小时起锅加盐即可

猴头菇炖排骨的做法

烹饪技巧

1、网上有说用开水焯一下猴头菇去苦叶的方法,这个我没试过,下次再做的时候我准备试试
2、猴头菇放碱泡后一定要清洗干净,要来炖出来的汤里会有碱水味
3、这道汤适合清炖,加入点儿醋有利于骨头释放钙质

营养价值

猴头菇:安神、健脾、养胃
排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表