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食材用料

家常炖豆腐的做法

1

豆腐。。。

家常炖豆腐的做法
2

香菇、红萝卜、蒜苗。

家常炖豆腐的做法
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将豆腐切块用盐水浸泡。

家常炖豆腐的做法
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坐锅,油烧热,下红萝卜、香菇煸炒出香味。

家常炖豆腐的做法
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香菇、红萝卜切片,蒜苗切碎。

家常炖豆腐的做法
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然后加入豆腐,翻炒均匀。

家常炖豆腐的做法
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加入蚝油,再加适量水(以淹住豆腐为宜),盖上盖子焖6分钟;

家常炖豆腐的做法
8

加入蒜苗,加盐,翻炒均匀即可。

家常炖豆腐的做法

营养价值

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌