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食材用料

草鱼 草鱼适量 香菜 香菜
芝麻油 芝麻油 八角 八角

家常烧狗鱼的做法

1

鱼去脏洗净用料酒、盐腌一下。

家常烧狗鱼的做法
2

锅烧热,放少许油,加入葱姜炒香。

家常烧狗鱼的做法
3

放入鱼小火单面煎,只煎鱼肚。

家常烧狗鱼的做法
4

将煎得半熟的鱼加入热水、八角、蒜、蒸鱼豉油大火炖开,转小火慢炖。

家常烧狗鱼的做法
5

炖至汤浓鱼烂时,关火。

家常烧狗鱼的做法
6

将鱼慢慢盛出,摆入盘中。

家常烧狗鱼的做法
7

将锅中的汤汁重新烧开,加入香菜、芝麻油,调味关火。

家常烧狗鱼的做法
8

将汤汁浇在鱼身上即可。

家常烧狗鱼的做法

烹饪技巧

炖制汤汁收浓,出锅之前撒上少许香菜即可

营养价值

八角:理气、止痛、温阳
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜:健胃、透疹、增强免疫力