首页> 饮食频道> 健康食谱> 红油黄瓜

食材用料

黄瓜 黄瓜300克 辣椒 辣椒5克
大蒜 大蒜4瓣 白糖 白糖2.5克
酱油 酱油5克 花生油 花生油15克
2克 5克
5克 15克
5克

红油黄瓜的做法

1

用刀拍碎,不要切碎

2

黄瓜两根,选择有刺的,且比较嫩的

3

加入各种调料

4

搅拌均匀即可

烹饪技巧

1,黄瓜比较嫩的,吃起来口感非常好。
2,想要黄瓜有些辣味,所以加了一点辣椒粉,很不错。
3,这个菜相当省时,大概也就几分钟就做好拉。

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物

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