40岁女人该如何保养才好

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20来岁的女子有年轻的资本，但人到了40岁，再不注意养生保健，身体机能大大减弱，衰老的痕迹一一在脸上呈现。40岁女人如何保健呢？下面教你11个四十岁女人保健的小方法，减缓衰老的步伐！

老年人冬天怎么保养手

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养生之道网：冬季天气不好，皮肤容易干燥瘙痒，所以更要做好老人养生。那么老年人冬季如何保养手呢？下面养生之道网为您介绍老年人冬季如何保养手，看看吧。...

关于女人如何保养肌肤

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女人总是爱在自己那张脸上忙碌个不停。很多人认为补充胶原纤维就能够让自己的皮肤变的光滑有弹性。是不是真的有这么一回事呢？

女人30岁如何保养 11个睡眠妙招告诉你

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好睡眠对于30岁女人很重要，然而在这年龄段的女人最易失眠。30岁女人失眠怎么办呢？想要不失眠的第一步是处理问题的根源，注意一些小细节可以改善失眠！女人30岁不想因失眠而容颜苍老，来学习11招来赶走失眠吧！

冬季不同年龄女人保养皮肤的方法

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在寒冷干燥的冬季，女人们娇嫩的皮肤容易出现各种问题，然而不同年龄阶段的女人保养皮肤的方法也是存在差异的，冬季如何进行皮肤保养呢？下面小编就来分享几点护肤的妙招。

35岁女人如何保养要坚持的16个习惯

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女人一到35岁，身体机能已慢慢走向衰老，从养生的角度看，女人保养从35岁开始。35岁女人保养要坚持16个好习惯：拒绝熬夜、保持良好的心情、常补钙、多吃青椒猕猴桃……我们一起来了解35岁女人保养的秘诀。

女人怎么保养卵巢呢

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保养卵巢的方法对女性的健康有着极为重要的作用，狭义上说，保养卵巢其实指的就是美容院将药物放在肚皮上进行按摩，让药物经过皮下毛细血管组织，渗透到卵巢，当然还可以使用精油深入的模式，这些情况都可以帮助我们缓解卵巢疾病的发作。

冬季如何保养肌肤的小窍门

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冬季皮肤黯淡无光，让人老了几岁，严重影响每个女人的美观，如何美白肌肤呢？小编为你推荐几种冬季美白保养肌肤的小窍门，帮你实现皮肤的逆成长。 ...

更年期女人的保养有什么方法

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随着时间的推移，每个女人都会那么一段时间，免疫力下降、急躁等。这就是更年期的到来。既然不可避免，那么更年期女人的保养有什么好方法？

女人卵巢怎样保养呢

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卵巢是女性的生命之源与美丽之源，卵巢健康有活力，美丽才能继续。卵巢一旦衰老，美丽也将远离你。那么女人卵巢怎样保养好呢？

30岁女人眼部保养有什么方法

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随着我们的年纪越来越大，大多数人在25岁之后就开始长皱纹了，这确实是让人头疼的事情。女人到30岁就更在于这些事情了，尤其是眼部的皱纹越来越明显，那么30岁女人眼部保养的方法有哪些呢？

女人产后保养注意事项

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传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。...

经期女人怎样保养身体

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有点女性经期的时候容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。所以，下面小编就介绍女人怎样保养身体？

女人年轻的秘诀 如何保养自己

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谁都知道抗老要趁早，但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵难度又极高的事情。其实，抗老没多难，只要你能从现在起，有意识地在护肤中加入一点儿抗老心思，保证10年后，你的皮肤与旁人大不同！

女人如何保养自己 从内分泌做起

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对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意?

穴位保健方法 在家轻轻松松自己保养

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你知道穴位保健方法吗？从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的，找到穴位并掌握简单的按摩手法，随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。

夏季保养皮肤有妙招

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夏季护肤，夏季要如何护肤呢？夏季护肤要注意哪些呢？下面就来了解一下夏季保养护肤的四大妙招。

女性怎么保养卵巢 有中医穴位按摩

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女人卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。那么，按摩哪些穴位可以养护卵巢呢?

女人要怎么保养 从内分泌做起

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对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意?

关于女人要怎样保养的20个秘诀

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现在工作的繁忙让爱美的你都没能有个好的保养皮肤的疗程。但是身为女人就该抓住青春的尾巴，好好的搏一把！想要自己美美的，就要做好该有的保健措施，以下女人的20个保养小诀窍，别忘咯！