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安全期自测，女性对自己的生理期需了解

女性对于自己的生理期应该很了解，通过推算排卵期来推测安全期，这是一种不用吃避孕药的较为有效的避孕方法。安全期的自测其实很简单，可以通过比较简单的方法就...

标签：安全期、生理期 2016-02-09 13:41:22

女人对自己好多喝这些滋补汤

现代女性工作能力不输男性，但是女性在工作的同时还要兼顾家庭，这样的生活很容易衰老，女人要对自己好点，多为自己煲些滋补汤来喝。

标签：女人多喝这些滋补汤 2015-12-16 14:36:41

游泳管：诊断自己对游泳的适应水平

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游泳管：好了，现在你已经准备了一包的游泳用品，并找到了一个近乎完美的游泳池。可是，在你纵身跳入的一池碧水、忘情地畅游之前，还有一个任务需要完成。你必须对自己的游泳能力水平进行一次全面的诊断，才能开始进行全新的游泳锻炼计划。

标签：游泳管 2015-10-27 15:31:24

36岁女人保养自己的秘诀

当女性进入三十岁后卵巢就开始衰老，雌激素的分泌也开始下降，女性就开始走向衰老了。表现为：皮肤粗糙松弛，出现皱纹色斑，乳房下垂，失眠，精神不好，房事冷淡，妇科炎症等。所以36岁女人保养要从下面几项开始护理，让自己看起来更年轻。

标签： 36岁女人保养 2015-10-26 15:57:42

女人该如何保养自己呢

女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。

标签：女人保养自己 2015-10-14 15:38:16

你的体质如何怎样可以看出自己是否适合怀孕呢

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怎样可以看出自己是否适合怀孕呢？很多人到了想要孩子的年纪，却不知道自己的身体是否是怀孕的最佳时机。如何知道自己的体质如何，是否适合怀孕呢？下面来看看吧。

标签：你的体质如何 2015-10-14 15:28:56

45岁女人如何保养自己显年轻

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到了45岁的女人可以说这是一个比较特别的年龄段了，西医认为女性到了45岁就开始进入更年期了，这会持续到55岁，在中医方面是男八女七，这是说男女的成长周期，女性的周期是7，也就是说每7年一个大变化，而45岁是女性生命周期的中间，变化是特别明显的，对于45岁女人如何保养好呢？

标签： 45岁女人保养 2015-10-13 15:03:33

女人怎么保养自己保持年轻

女人，只要爱自己才是对自己，对家庭，对未来的最好投资！作为女人学会保养自己是首要任务，健康有活力，心态永远18吗，拒绝粗糙！拒绝化学！做天然完美女人！

标签：女人保养自己 2015-10-12 15:16:36

女人怎样保养自己秋季排毒养颜的窍门

在秋季女人应更加注意的是排毒养颜，那么在秋季女人该如何做到排毒养颜呢？那么今天小编给大家介绍的是女人在秋季排毒养颜的窍门，一起来看看吧。

标签：女人保养排毒养颜秋季 2015-09-29 14:47:42

选择适合自己的游泳套装

游泳套装：对于游泳帽的选择最主要的是，讲究泳帽制作成份。一般来讲，泳帽主要是由高级硅胶制造的，手感较为柔软，伸长力强，且非常耐用。

标签：游泳套装 2015-09-20 13:57:46

女人年轻的秘诀如何保养自己

谁都知道抗老要趁早，但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵难度又极高的事情。其实，抗老没多难，只要你能从现在起，有意识地在护肤中加入一点儿抗老心思，保证10年后，你的皮肤与旁人大不同！

标签：女人年轻秘诀保养 2015-09-18 15:08:51

女人如何保养自己从内分泌做起

对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意?

标签：女人保养自己内分泌 2015-09-18 15:05:40

穴位保健方法在家轻轻松松自己保养

你知道穴位保健方法吗？从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的，找到穴位并掌握简单的按摩手法，随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。

标签：穴位保健方法 2015-09-18 14:57:03

夏季孕妇如何保养自己

随着夏至的到来，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，对于正在孕育新生命、大腹的准妈妈们来说，夏日更是漫长。那么在这个季节里准妈妈应该注意什么呢？准妈妈们如何安然度过夏天呢？夏季孕妇如何保养自己？

标签：夏季孕妇保养 2015-09-07 15:20:57

游泳用具：如何根据自己的身材选择一件合适的泳衣?一般来讲，身材瘦小形的女子可选择颜色鲜艳或是两截式的泳衣，这样可使人看上去较为丰满;身材较丰满形的女子可选择深色或小碎花型，设计较为保守的泳衣，这样可使自己的身材显得苗条;而双腿短或粗的游泳爱好者，最好选择高叉的泳衣，这样穿起来可使双腿看起来修长一些。总之，在您选择泳衣时，应根据自己的身材选择一件能掩盖您身材缺点而又能突出优点的泳装，而不要盲目地追求时代潮流。

标签：游泳游泳用具 2015-09-02 14:59:22