自制板蓝根
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
把所有材料放进滤网中，用清水冲洗一下，洗去灰尘。
把所有材料准备好。
倒入砂锅或陶瓷锅中，加入适量温水，泡浸20分钟。
大火煮开，转小火煮10分钟左右，熄火。
继续泡浸至温热，倒出即可饮用。
板蓝根：清热解毒、凉血、利咽
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