首页> 饮食频道> 健康食谱> 广式陈皮肉丸

食材用料

阿胶枣 阿胶枣小片 适量

广式陈皮肉丸的做法

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加入适量的葱,我个人喜欢肉丸里面的葱剁碎一点加入,这样子不好印象口感。陈皮也剁碎,加进去搅拌均匀,腌制半小时。

广式陈皮肉丸的做法
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猪肉剁烂,然后手打到起胶,加入鱼胶,为了增加口感,让肉丸增加脆的口感,同时鱼肉可以增加肉丸鲜甜度,猪肉和鱼胶的比例大约是4:1,也可以按照自己的喜好调节比例,加盐腌制半小时,然后再叫少量生油,一羹生粉让肉更加滑嫩。

广式陈皮肉丸的做法
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接下来就是挤肉丸了,手掌抹油,拇指和食字做圈决定肉丸的大小,中指下面的手指负责挤,肉在手掌里挤来挤去,让肉丸更加紧实。

广式陈皮肉丸的做法
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感觉圆了就用汤勺刮下来,就可以大功告成。

广式陈皮肉丸的做法
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隔水大火蒸15分钟就OK,大功告成。

广式陈皮肉丸的做法

烹饪技巧

按照自己的喜好可以添加马蹄,不过我个人不喜欢吃马蹄,所以没有加。想要肉更加入味就是需要预留腌制的时间,猪肉可以选择后腿肉。

营养价值

陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环