首页> 饮食频道> 健康食谱> 疯狂剁椒牛蛙

食材用料

牛蛙 牛蛙适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 白糖 白糖适量
胡椒粉 胡椒粉适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 剁椒 剁椒适量
适量

疯狂剁椒牛蛙的做法

1

准备好主料和配料

疯狂剁椒牛蛙的做法
2

把牛蛙切块,不用太小,做出来比较美观~

疯狂剁椒牛蛙的做法
3

锅中烧油,能没过牛蛙即可.油温9成热下牛蛙,用铲子轻轻推,避免粘连

疯狂剁椒牛蛙的做法
4

搁一勺半盐,半勺糖,一勺胡椒粉,少许鸡精、料酒,干淀粉腌制两个小时左右

疯狂剁椒牛蛙的做法
5

五分钟后盛出

疯狂剁椒牛蛙的做法
6

锅中留底油放入大蒜扁制出香味后放葱

疯狂剁椒牛蛙的做法
7

倒入剁椒、野山椒和泡野山椒的水,没有的话可以加少许水

疯狂剁椒牛蛙的做法
8

点入少许生抽

疯狂剁椒牛蛙的做法
9

倒入炸制好的牛蛙

疯狂剁椒牛蛙的做法

烹饪技巧

1准备好主料和配料

2把牛蛙切块,不用太小,做出来比较美观~

3搁一勺半盐,半勺糖,一勺胡椒粉,少许鸡精、料酒,干淀粉腌制两个小时左右

4锅中烧油,能没过牛蛙即可.油温9成热下牛蛙,用铲子轻轻推,避免粘连

5五分钟后盛出

6锅中留底油放入大蒜扁制出香味后放葱

7倒入剁椒、野山椒和泡野山椒的水,没有的话可以加少许水

8点入少许生抽

9倒入炸制好的牛蛙

10翻炒搅匀稍微炖一会(喜欢吃辣可多加水炖一会,这样辣味会更强烈一些)

11盛出装盘


营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼