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章鱼切3-4mm的片,加入蒜粉和酱油腌制15分钟(没有蒜粉就用蒜泥)鸡蛋,白酒,香油混合好,然后加入低粉和淀粉混合成糊。烧热油锅,炸章鱼用180度,炸罗勒用140度~炸到金黄色就好啦~
用橄榄油炸食物,不用担心高温让有变质吃了生病哦~而且橄榄油特有的植物的味道,让罗勒叶子更好吃~
酱油:升压、补血、护齿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目橄榄油:富含热量、富含脂肪