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食材用料

北极虾 北极虾适量 韭菜 韭菜适量
适量 适量

北极虾炒韭菜的做法

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从超市买回的北极虾都是冰冻的,所以需要用开水烫一下解冻,然后去壳去虾线备用

北极虾炒韭菜的做法
2

韭菜洗净后切成小段

北极虾炒韭菜的做法
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锅中放入少许油,待油热后放入北极虾翻炒几下

北极虾炒韭菜的做法
4

再放入韭菜根部(这在切韭菜时就可以分开)

北极虾炒韭菜的做法
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炒扁后再加入韭菜的叶部,翻炒差不多熟后,加入适量的盐和鸡精,再煮一段时间使之入味即可出锅

北极虾炒韭菜的做法

营养价值

韭菜:温中、补肾、解毒