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撒上适量的油,把切成块的冬瓜下锅翻炒一下,放上虾米,盖锅盖焖八分钟。(中火)
把牛肉片冲洗一下(之前已经调了味的,如果是买新鲜牛肉的话,用油、盐、糖、酱油、玉米粉调味即可)
等到冬瓜变软、散发出虾米的香味之后,撒上一点盐,可以上锅了。
热油锅,倒上牛肉不断翻炒。用沙茶酱与少量水调成一个酱汁,下锅与牛肉一起翻炒。
因为牛肉煮得太久会变韧,因此只需要翻炒3、4分钟左右就可以上锅了。
这样子,美味可口又方便快捷的便当就做好了!