一种主要由糯米粉和红豆做成的软糕点类食物,富含碳水化合物。
材料:糯米粉300克,澄粉100克,红豆沙一包、椰蓉少许、纯净水。
将糯米粉、澄粉加纯净水混合,搅拌均匀。
盘子底部抹一层油、将糯米糊放入,盖上一层保鲜膜。
入锅蒸10-15分钟即可。
蒸熟成型即可,拿出来晾凉。
将晾凉的糯米团裹上一层椰蓉,然后分成若干个小糯米团。
取一块,压扁,放入红豆沙馅儿。
封口、揉圆成型。
最后再滚上椰蓉即可食用。
一定要现做现吃喔,隔夜就硬掉啦,没有口感了呢。
红豆沙:富含碳水化合物