首页> 饮食频道> 健康食谱> 茄汁龙利鱼柳

食材用料

龙利鱼 龙利鱼半条 洋葱 洋葱半个
番茄 番茄两个 少许

茄汁龙利鱼柳的做法

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准备食材,豌豆煮熟,鱼切条过面糊炸熟。锅里倒油炒洋葱,加入盐与胡椒粉,下入番茄与番茄酱,白糖,炒成酱汁,加入盐调味下豌豆与炸好的鱼柳

茄汁龙利鱼柳的做法
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煎好的鱼柳

茄汁龙利鱼柳的做法

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水