首页> 饮食频道> 健康食谱> 金橘烧鲳鱼

食材用料

鲳鱼 鲳鱼一条 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 陈皮 陈皮50克
白糖 白糖适量 姜 适量
醋 适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 八角 八角适量
料酒 料酒适量 适量
适量

金橘烧鲳鱼的做法

1

鲳鱼洗净控干,2面用刀切出格子花纹

金橘烧鲳鱼的做法
2

锅内放入油,油6成热下锅,

金橘烧鲳鱼的做法
3

将鱼的2面拍上面粉

金橘烧鲳鱼的做法
4

炸透,2面金黄

金橘烧鲳鱼的做法
5

倒出多余的油,锅内留少量的油,把花椒和大料入锅内炸一下,放入鱼,加入各种调料葱姜蒜和橘皮,用油炸一下

金橘烧鲳鱼的做法
6

加入2杯开水,放入糖、醋、盐调好味道,用小火烧开,鱼烧透,收浓汤汁即可

金橘烧鲳鱼的做法

烹饪技巧

因为鱼大,一定要多放点油炸一下

营养价值

鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
花椒:温中、止泻、止痛