图1是紫苏。
图2把杭椒、蒜切碎、紫苏切丝。
辣椒先热锅炒7成熟。
然后下油下蒜炒香再放入紫苏加盐煸炒几下。
炒好的紫苏。
螺丝用清水加一点盐、豆油,吐泥,4小时换水一次,浸泡24小时。处理干净的田螺用葱、姜水略灼,晾干水。
热锅下油下姜、蒜煸香。
下螺丝加干辣椒。
紫苏...
四川风味豆豉辣酱一起急火快炒,2—3分钟后,料酒半碗、水两勺盖上盖焖煮30分钟。
加盐、少许醋、淀粉勾芡收汁即可装盘。
:亲们熬夜看世界杯一定要注意身体哦!
如果熬夜,提醒亲们:
1、要多吃水果、蔬菜补充水份和维生素
2、可以吃一颗维生素B族营养丸
3、提神饮料最好以绿茶为主,虽然想喝酒但也要适量哦,怎么说身体是自己的!
4、熬夜要卸装,把脸洗干净
5、第二天午时要打个小盹
紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表