首页> 饮食频道> 健康食谱> 罗汉果龙眼糖水

食材用料

桂圆 桂圆10枚左右 罗汉果 罗汉果半个
阿胶枣 阿胶枣一小撮 桔皮 桔皮一小撮
10枚左右 2000ml

罗汉果龙眼糖水的做法

1

将罗汉果剖开,取一半,壳和肉均要

罗汉果龙眼糖水的做法
2

新鲜龙眼剥皮去核

罗汉果龙眼糖水的做法
3

龙眼肉洗净

罗汉果龙眼糖水的做法
4

锅中倒入清水,放入罗汉果、龙眼肉和陈皮一起大火煮,煮开后关小火继续煮20分钟即可

罗汉果龙眼糖水的做法

营养价值

罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环