首页> 饮食频道> 健康食谱> 松子南瓜皮

食材用料

南瓜 南瓜300克 松子 松子50克
花生油 花生油1/2大匙 50毫升
1/2大匙 1/4茶匙
1茶匙 300克
1大匙

松子南瓜皮的做法

1

放入水稍煮一下,不要盖锅盖,同时翻炒,放入盐

2

南瓜带皮切成约2毫米后的薄片,或者斜刀带皮切成片后放入有油的煎锅中翻炒

3

放入松子继续翻炒

4

放入酱油和味霖炒入味即可,约5分钟

营养价值

松子:润肺止咳、补肾、益气