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食材用料

鸡腿菇 鸡腿菇一个 姜 3片
菇2个 茄两个
骨一根

鸡腿蘑炖排骨的做法

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排骨剁块,洗干净后用开水烫过。

鸡腿蘑炖排骨的做法
2

番茄切成瓣备用。

鸡腿蘑炖排骨的做法
3

干香菇泡发后切丝,姜切片

鸡腿蘑炖排骨的做法
4

鸡腿菇打横切厚片,放入砂锅。

鸡腿蘑炖排骨的做法
5

砂锅中加入排骨、香菇丝、姜片,加水淹过食材隔水炖1个小时。

鸡腿蘑炖排骨的做法
6

炖了45分钟的时候加入番茄。吃的时候加上香菜调味。

鸡腿蘑炖排骨的做法
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此汤即营养有美味,不肥不腻,男女老少皆能放心食用,而且操作简单,还不赶快试试。

鸡腿蘑炖排骨的做法

烹饪技巧

鸡腿蘑口感好,但其本身却没什么味道,所以要加入其它有味道的食材调味。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表