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食材用料

淀粉 淀粉 酱油 酱油
花蛤 花蛤若干

辣炒花蛤的做法

1

花蛤冲洗干净。

辣炒花蛤的做法
2

花蛤买回来放入水内倒入少许盐,让花蛤吐干净沙子,静待20分钟。

辣炒花蛤的做法
3

放入花蛤翻炒。

辣炒花蛤的做法
4

锅内热油放入姜蒜小尖椒爆香。

辣炒花蛤的做法
5

加入适量酱油(或者觉得不够味的话再加适量盐)。

辣炒花蛤的做法
6

加入少许淀粉翻炒均匀。

辣炒花蛤的做法
7

翻炒到每个花蛤都开口就熟了,要大火快炒。

辣炒花蛤的做法

烹饪技巧

1.要够辣够过瘾就得用这种小朝天椒。
2.发现花蛤都开口就是熟了,熟了就赶快盛出来了,不然久了我觉得肉就不嫩有点发死了。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿