首页> 饮食频道> 健康食谱> 小鸡炖蘑菇粉条

食材用料

榛蘑 榛蘑200克 小葱 小葱
冰糖 冰糖 姜
胡椒粉 胡椒粉 酱油 酱油
八角 八角 花生油 花生油
料酒 料酒
200克 1个

小鸡炖蘑菇粉条的做法

1

鸡肉洗净。妈妈拿回来就已经收拾干净,并且剁好的了,我只要洗洗就行了,我还留了几块过几天煲汤的。

小鸡炖蘑菇粉条的做法
2

粉条用开水泡软。这个粉条是唯一美中不足的,不是自家做的。

小鸡炖蘑菇粉条的做法
3

将鸡肉凉水下锅。

小鸡炖蘑菇粉条的做法
4

榛蘑也冲洗干净。这个榛蘑也是半成品,是秋天采来的新鲜榛蘑用开水焯过后,再用盐腌起来保存的,我只要冲洗一下就好了。

小鸡炖蘑菇粉条的做法
5

烧开后撇去浮沫,捞出来冲洗干净。

小鸡炖蘑菇粉条的做法
6

锅内放少许油,放入冰糖慢慢加热至熔化。

小鸡炖蘑菇粉条的做法
7

加入料酒和酱油翻炒均匀。

小鸡炖蘑菇粉条的做法
8

待冰糖微微变红之后,放入鸡块翻炒。鸡爪子拿出来不放里炒,不然越炒越干巴不好啃啦。

小鸡炖蘑菇粉条的做法
9

填汤没过鸡块,再把鸡爪子放进去。

小鸡炖蘑菇粉条的做法

烹饪技巧

待冰糖微微变红之后,放入鸡块翻炒。鸡爪子拿出来不放里炒,不然越炒越干巴不好啃啦。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智