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将紫薯蒸熟,再捣成泥
薯泥120克、糖30克、纯牛奶120ML、奶粉15克、鸡蛋1个,一起搅拌均匀,成浓稠状即可
条件允许的话,建议烤好后,可在表面撒一些细椰丝做装饰。
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目