首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱香青瓜溜肝尖

食材用料

猪肝 猪肝若干 大蒜 大蒜2瓣
姜 1小块
少许 菜瓜 菜瓜若干

葱香青瓜溜肝尖的做法

1

青瓜洗净、切成半圆薄片,姜蒜切末,大葱切片。

葱香青瓜溜肝尖的做法
2

猪肝洗净、切片。

葱香青瓜溜肝尖的做法
3

猪肝浸入蛋清,用手抓匀,腌制五分钟。

葱香青瓜溜肝尖的做法
4

锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜末爆香。

葱香青瓜溜肝尖的做法
5

放入青瓜片,翻炒均匀。

葱香青瓜溜肝尖的做法
6

放入腌制好的猪肝。

葱香青瓜溜肝尖的做法
7

翻炒至猪肝变色。

葱香青瓜溜肝尖的做法
8

加入适量盐。

葱香青瓜溜肝尖的做法
9

翻炒均匀,放入大葱片。

葱香青瓜溜肝尖的做法

烹饪技巧

1.猪肝用蛋清腌制,可以使口感更加软嫩;
2.猪肝宜熟,炒至变色即可,老了会影响口感;
3.炒猪肝不要忘记加入大葱,可以去除腥味。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表