牛蒡萝卜木耳丝炒肉

1、所有材料切成丝状

2、大火放入姜丝，再急炒肉丝，加入六月鲜酱油

3、另起锅将三丝炒熟，加入一点醋，再同肉一起闷一会，调味即可.

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表