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食材用料

胡萝卜 胡萝卜3-4根 白糖 白糖1匙
蚝油 蚝油1匙 蜂蜜 蜂蜜1匙
少量 3匙
(对于北方人可能偏甜,根据自己口味调整盐糖比例) 1匙

蜜烧胡萝卜的做法

1

将生抽,蚝油,糖调成味汁备用

蜜烧胡萝卜的做法
2

胡萝卜洗净切成滚刀块,切的小点容易熟

蜜烧胡萝卜的做法
3

锅里热油,倒入胡萝卜煸炒

蜜烧胡萝卜的做法
4

中小火慢慢烧到胡萝卜变软,注意防止烧糊,时时翻动一下

蜜烧胡萝卜的做法
5

把胡萝卜烧透了,烧至胡萝卜吃起来没有生味,不怎么脆了就差不多了

蜜烧胡萝卜的做法
6

再倒入备好的味汁,待味汁烧的略干就差不多可以关火了

蜜烧胡萝卜的做法

烹饪技巧

1、将生抽3匙、蚝油1匙、白糖1匙、蜂蜜1匙、盐少量调成万能蜜烧汁备用(对于北方人可能偏甜,根据自己口味调整盐糖比例)。胡萝卜洗净切成滚刀块,切的小点容易熟

2、锅里热油,倒入胡萝卜煽炒,中小火慢慢烧到胡萝卜变软。注意防止烧糊,实时翻动一下

3、把胡萝卜烧透了,烧至胡萝卜吃起来没有生味,不怎么脆了就差不多了。再倒入备好的位汁,待味汁烧得略干酒差不多可以关火了


营养价值