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食材用料

芋头 芋头适量 适量

红糖芋头的做法

1

芋头用袋甩,皮就会掉,稍削下,洗净

2

放锅中烧熟。捞出冲洗下

3

把南瓜压成泥,加糯米粉和匀

4

揉成团

5

搓成小圆子

6

烧熟芋头再重新烧加红糖或白糖

7

另起一锅水,水滚放入小圆子

8

浮起直接捞入芋头中,烧滚即可

烹饪技巧

1. 芋头削皮洗净,切成厚约1厘米的块状。倒入电高压锅。

2. 倒两匙油,一碗红糖(约4两),半碗水,稍微摇匀一下。

3. 拧紧锅盖,按“排骨”键即可。不过我喜欢盛出来吃时淋点葱花油,更香,所以下面是葱花油的做法。

4. 锅里倒入3匙油,用小火将葱花炸干,稍微见有开始要焦的时候就可以关火,余温会慢慢使它完全变焦。是焦而不是糊,这样才香而不苦。

5. 大概是这个样子就可以了!每次闻到这个香味就又想做甜面吃了。*^_^*

6. 待红糖芋头煮好了,将葱花油直接倒入锅里,或是盛在碗里,淋上一小匙也行。我喜欢淋上很多,那才香!

营养价值

芋头:补虚、健脾、解毒