首页> 饮食频道> 健康食谱> 草菇爱上豆苗

食材用料

豌豆苗 豌豆苗适量 草菇 草菇适量
淀粉 淀粉适量 适量
适量

草菇爱上豆苗的做法

1

豆苗用开水烫一下捞出,铺在盘里垫底。

2

草菇对开切,用刚刚煮过豆苗的水煮五分钟捞出,倒一点点油,翻炒草菇,加入调好的薄芡(一点点淀粉,海鲜酱油两勺、耗油一勺、鸡精、水),迅速翻炒,草菇裹上汁后起锅,淋在平铺的豆苗上即可,记住芡汁不要厚了,薄薄的就好!

草菇爱上豆苗的做法

烹饪技巧

由于今天家里请客,没时间一一拍照,谅解啦!煮烫豆苗时,水里记得放点色拉油,这样烫出来的豆苗不用凉水过,颜色也不会变哦!

营养价值

草菇:解暑、清热、益气

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