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蒜香豌豆苗
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蒜香豌豆苗
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
咸鲜
烹饪方式：
炒
场合：
晚餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
豌豆苗
白糖
花生油
盐
鸡精
大蒜瓣
白糖
蒜香豌豆苗的做法
1
新鲜豌豆苗，摘去老根，洗净。
2
1锅烧热倒入油，放入蒜末炸香。
3
2大蒜瓣3瓣切碎。
4
然后倒入豌豆苗。
5
翻炒片刻，炒软时调入盐、少许糖、鸡精即可。
烹饪技巧
1、新鲜豌豆苗，摘去老根，洗净；
2、大蒜瓣3瓣切碎；
3、锅烧热倒入油，放入蒜末炸香；
4、然后倒入豌豆苗；
5、翻炒片刻，炒软时调入盐、少许糖、鸡精即可。
营养价值
豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
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