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芹菜炒干絲
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芹菜炒干絲
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
咸鲜
烹饪方式：
炒
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
芝麻油
几滴
葱花
油，酱油，味精，盐
根据自己口味加量
芹菜炒干絲的做法
1
锅热放油不要太多，
2
芹菜切絲，备用豆干切好后
3
油热后放入葱花芹菜干絲煸炒后加入盐少许酱油翻炒一，二分钟放味精香油翻几下后装盘
烹饪技巧
做这道菜时，最好大火快炒，可以更好的保存食材的营养。
营养价值
肝火
、镇静助眠
、防癌
、贫血
、防皮肤病
、软化血管
、缓解更年期
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