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蒜炒空心菜
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蒜炒空心菜
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
咸鲜
烹饪方式：
炒
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
空心菜
一把
大蒜头
几粒
蒜炒空心菜的做法
1
起油锅，同时放入切成段状的空心菜和大蒜头，翻炒至变色出水，加盐出锅~
烹饪技巧
我这里连葱段都没有放，只有蒜香的味道，很清爽，空心菜的口感软滑，在炒时不妨多炒会，此菜都会清脆入口。
营养价值
降糖
、润肠
、防癌
、强身健体、
防龋齿
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