首页> 饮食频道> 健康食谱> 五香干炒芥蓝

食材用料

芥蓝 芥蓝适量 豆腐干 豆腐干适量
花生油 花生油适量 适量

五香干炒芥蓝的做法

1

锅内放油放入豆腐干

五香干炒芥蓝的做法
2

芥蓝切好,豆腐干也切好

五香干炒芥蓝的做法
3

放入芥蓝

五香干炒芥蓝的做法
4

炒到芥蓝软下去的时候放入点葱花

五香干炒芥蓝的做法
5

翻炒均匀就可以起锅了

五香干炒芥蓝的做法

烹饪技巧

芥蓝要去皮去的干净一点要不会苦,还有炒的时候一定不能加水

营养价值

芥蓝:化痰、平喘、解毒
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化