芥蓝牛柳是一道菜品,主料是芥蓝、牛里脊。
芥蓝择洗干净后,先入锅烹炒,用略加点盐调味。不要咸,因为牛肉还会流出汤汁
蚝油加1大匙的水调匀待用
按照上面方法腌过的牛柳入锅大火滑炒,并倒入耗油汁拌匀即可盛出摆于芥蓝上面
芥蓝:化痰、平喘、解毒