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海米洗净用料酒泡10分钟;西芹去除老筋,切长条
海米泡好用厨房纸巾擦干水份;锅内烧热油下海米和蒜末炒至蒜末金黄
锅内烧滚水,点几滴油下西芹焯1分钟,捞出过凉水备用
西芹捞出沥干水份,放入拌菜盆;盐,醋,炒好的蒜末海米一同放入拌匀即可
醋:消食积、解毒、补血