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食材用料

鲈鱼 鲈鱼1条

松鼠鲈鱼的做法

1

片下腹背,鱼肉切十字花刀;

松鼠鲈鱼的做法
2

鲈鱼洗净;

松鼠鲈鱼的做法
3

蛋清裹鱼肉再扑干面粉,下油锅炸脆黄;

松鼠鲈鱼的做法
4

炸鱼摆盘,另架锅将切成小丁的笋,马蹄,虾仁,菠萝,芹菜翻炒倒入番茄酱,加水勾欠;

松鼠鲈鱼的做法
5

浇汁上桌。

松鼠鲈鱼的做法

烹饪技巧

鱼分片切好,鱼下颚切好,做成松鼠头。

营养价值

鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾