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食材用料

黄鳝 黄鳝 白糖 白糖
花椒 花椒 花生油 花生油
蚝油 蚝油 黄酒 黄酒

爆炒鳝鱼的做法

1

黄鳝洗净,剁成段!

2

准备调料!

3

起锅座油,有8成热,将郫县豆瓣,下油锅炒出红油!

4

葱,姜,蒜,花椒粒,下锅爆香!

5

倒适量蒸鱼豉油,蚝油,白糖,黄酒!

6

将鳝段入锅翻炒,炒至断生!

7

出锅时加适量鸡精,装盘!

烹饪技巧

1:辣椒,花椒的量以自己口味添加.
2:没有黄酒,可以用啤酒替代.
3:蒜可以多放些!

营养价值

黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒:温中、止泻、止痛