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蒜苗洗净,也切成寸段,红椒切丝,待用
黄鳝剖杀好,用开水烫一下,将外表粘液洗净,切成寸段
然后倒入鳝段滑炒至断生,再加适量黄酒翻炒一下,盛出待用
起油锅烧热,先放入姜片煸香
锅里放少许油烧热,加入蒜苗略翻炒
再倒入已炒过的鳝段
再加老抽、盐,白糖翻炒入味加点红椒丝,鸡精,即可盛盘上桌啦
黄鳝鲜嫩蒜苗清口
黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物