银耳炖雪蛤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
发好银耳和雪蛤以及红枣
先将银耳入砂锅·炖至汁粘稠·红枣剪丝
再放雪蛤炖约1小时··忘拍图了·加了点百合··快好时加适量冰糖··
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
百合：安神、清心、润肺
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