暂无介绍信息
1腊肠一根,腊肉一块,用淘米水泡一泡,然后也清洗干净
2干蕨菜用水泡软,然后清理干净,切成小段备用
腊肉腊肠切成小片
锅烧热,把腊肉和腊肠放进去炒,不用放油,腊肉上油好多的。再放点干红辣椒,炒出香味
把蕨菜倒进去继续翻炒,加适量盐,酱油,炒到蕨菜有点干巴的程度就好了
腊肉:保护神经系统、补血、护齿 酱油:升压、补血、护齿