脚圈汤烧开后先放扁尖烧开后,放到电磁炉上
鲶鱼肉切成片,加盐、料油、白胡椒粉、少许生粉、花椒(只要5粒就够了)拌匀,放置30分钟
豆腐、鸭血、白菜、茭白洗净切成片或块
电磁炉上烧热后把其余的菜边吃边放,开吃,最后放一点面做主食
脚圈汤(我是昨天特意多炖的汤)烧开后先放扁尖烧开后,放到电磁炉上
鲶鱼肉切成片,加盐、料油、白胡椒粉、少许生粉、花椒(只要5粒就够了)拌匀,放置30分钟
豆腐、鸭血、白菜、茭白洗净切成片或块
电磁炉上烧热后把其余的菜边吃边放,开吃,最后放一点面做主食
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸭血:补血、解毒
白菜:除烦、利水、清热解毒